MMA. BJJ. FITNESS.
PROFESSIONELLES COACHING IN BERLIN
GOLD
GAMMA EUROPAMEISTER 2022
10+
JAHRE KAMPFSPORT
PRO
GMC FIGHT NIGHT – BERLIN
DE/ENG/AR
DREISPRACHIG
PERSONAL TRAINING IN BERLIN
Personal Training in Berlin – Ringen, Grappling, MMA und Fitness. 1:1 oder in der Kleingruppe.
Kompromisslos, technisch, persönlich.
/ ÜBER MICH · MEIN TRAINING
VOM KÄFIG AUF DEINE MATTE.
Ich heiße Adnan Omar. Geboren in Damaskus, seit 2015 in Berlin. Ich trainiere in zwei der besten Kampfsporthallen der Stadt – Urzuz Athletics und Spitfire – und coache dort auch meine Klienten.
2022 holte ich für Deutschland Gold bei den GAMMA European Championships im Mittelgewicht. Im Profibereich kämpfe ich auf der GMC Fight Night. Aber das hier ist nicht meine Bühne – deine ist es.
Ich coache Menschen, die mehr wollen als ein Standard-Training. Ob Kampfsport-Einsteiger, ambitionierter Hobbyathlet oder Wettkampfsportler – ich bringe dir bei was wirklich funktioniert, im Stand, am Boden, im Kopf.
SPITFIRE · BERLIN
URZUZ ATHLETICS
15 MINUTEN ERSTGESPRÄCH. DANN SEHEN WIR WEITER.
Bevor du Geld ausgibst: Lass uns 15 Minuten miteinander sprechen und planen (FaceTime oder Telefon, kostenlos). Danach Probetraining: erste Stunde wird berechnet, die zweite ist kostenlos wenn du dabei bleibst.
/ MEIN ANGEBOT AN DICH · 4 MÖGLICHKEITEN
WÄHLE DEIN FORMAT.
Sessions finden in der Urzuz Athletics oder im Spitfire statt – zwei der besten Adressen für Fitness & Kampfsport in Berlin.
1 : 1 Kampfsport
MMA · RINGEN · GRAPPLING · BJJ
69€ / Stunde
Technik, Sparring-Vorbereitung und Aufbau. Für Anfänger ohne Berührungsängste, Fortgeschrittene mit Wettkampfziel und alle dazwischen.
Fitness & Ernährung
KRAFT · ATHLETIK · ERNÄHRUNG
49€ / Stunde
Kein Käfig, kein Schlagen – reine Athletik. Krafttraining, funktionale Übungen, Mobility. Auf Wunsch mit Ernährungsberatung für ein klares Ziel.
Kleingruppen
3 – 5 Personen · Privat & Geschlossen
100€ / Stunde
Trainiere mit Freunden, Kollegen oder als kleines Team. Geschlossene Sessions im Spitfire oder Urzuz Athletics, voll auf eure Ziele zugeschnitten.
1 : 1 Profi Coaching
Technisch & für den Wettkampf
89€ / Stunde
Sparring auf Wettkampfniveau, Training und Wettkampfaufbau, Technikanalyse und alles was du als Fortgeschrittener brauchst um auf Profiniveau zu kommen.
ICH WARTE AUF DICH.
/ AUS DEM KÄFIG & DER HALLE
GALERIE
Mit Disziplin und dem puren Willen möchte ich dich inspirieren das du alles schaffen kannst was du dir vorstellst.
